近年來，香港的大學聯招競爭日益激烈。根據最新數據顯示，今年大學聯招申請人數較去年增加逾3,000人，達到43,269人，反映學位競爭壓力明顯上升。不少學生反映，熱門學科的入學分數要求較往年更高，讓升學壓力倍增。
大學入學競爭趨勢與「高才通」計劃影響
隨著「高才通」計劃吸引更多海外優才，其子女來港升讀大學，預示未來本地大學入學競爭將更為激烈。雖然目前的競爭程度未必可與十年前的高峰相比，但整體趨勢已非常明顯。學生和家長需及早準備，積極應對入學壓力。
勤奮與拼搏：內地學生的典範
作為一名導師，我親眼見證不少學生勤奮拼搏的精神。以屯門官立中學五位中六學生為例，為備戰考試，他們曾經每天溫習至晚上九點半，甚至不顧晚餐，卻堅持努力，毫無怨言。這份積極態度不僅幫助他們取得優異成績，也令人深受鼓舞。我衷心祝願他們將這份熱忱延續至人生的每一步。
競爭背後的壓力與心理健康
大學聯招制度依舊公平，保障每位努力學生憑實力爭取學位的機會。然而，競爭的壓力不可忽視。近期有年輕學生因學業壓力選擇離世，觸動社會的痛心與反思。學業固然重要，但生命的價值遠超乎成績。正如一句話所說：「人無法一開始就是世界冠軍，成功需要時間和努力。」而健康的身心則是成功的根基。
以平常心面對競爭：學生與家長的建議
因此，我鼓勵學生以平常心對待競爭，視挑戰為自我提升的動力，而不是單純的壓力來源。家長亦應關注子女的心理健康，適時給予支持和協助，與學校、社會共同營造一個有利成長的環境。只有在學業與心理健康取得平衡，學生才能長遠而穩健地發展。
用平常心迎接挑戰，不怕競爭，更重視身心健康，這是面對香港大學聯招激烈競爭的最佳策略。願所有學生都能在壓力中成長，走出屬於自己光輝的未來。
